人間が生きていくにあたって、人間関係の構築は欠かせません。
職場などでも人間関係で疲れた。
辞めたくもなります。
第三者と考え方が一致していればいいものの、
人によって大きく異なります。
一つのことがらにおいて、
正反対ということも珍しくないため、
意見の食い違いというのは頻繁に起こります。
ときにはちょっとしたことから、
大げんかになることもあるでしょう。
人間関係は慎重を期さないと、
とりかえしのつかないことになります。
それだけに非常に難しい部分があります。
人間関係がつらいという方のために、
解決するための手段を書いていきます。
職場の人間関係で疲れた
高校、大学では相性のいい人と過ごせばよいのに対し、
職場においては
いろいろな人と接するスキルを求められます。
苦手な人と一緒にいることによって、
人間関係に疲弊する機会は増えるでしょう。
職場では
新たなステータスとして
上司が登場します。
社内の命運を分ける存在であり、
パワハラ体質の上司と当たってしまったら、
人間関係のストレスは
一気にたまることになります。
上司との相性が悪い場合、
不当な差別を受けることもあります。
人間関係で疲れたところに、
さらなる追い打ちをかけられることになります。
大人の人間関係は子供よりも陰湿です。
他人を平気で利用する、
欺く、騙すタイプは大勢います。
人間関係の負担を軽減するための手段として、
ドライな状態でいるように心がけましょう。
職場はお金をもらうための場所であると
割り切ってみるのをお勧めします。
出る杭にならないようにすることも重要です。
職場では常にターゲットを探しているため、
自分を狙い撃ちされかねません。
極力、目立たないように心がけましょう。
真面目、神経質でなくなることも、
人間関係を乗り切るコツです。
一日寝ればすべて忘れるという性格であれば、
ストレスをためにくくなるでしょう。
職場の人間関係がつらいと思ったときは、
ふんわりとなれるような曲、
名言を探してみるのも一つの方法です。
胸に響くような言葉に触れることで、
心は軽くなります。
ママ友の人間関係に疲れた
ママ友は自分で作りたいのではなく、
自然の流れでなってしまいがちです。
それゆえ、
友達になりたくない人と
一緒になってしまうことも多いです。
職場の人間関係よりも、
ママ友の方が難しいという方もいると思います。
こちらでは独特の世界観が構築されます。
思考の成長が成人に達していない母親もいるようです。
中学生レベルを相手にすることによって、
疲れたと感じやすくなります。
無視、距離が近すぎる、
嘘つき、下の名前で呼ばせる、
群れるといった
タイプには細心の注意を払いましょう。
女性に限らず陰口が大好きな人もいます。
しょっちゅう誰かの噂話をします。
自分がターゲットにならないよう、
気を配らなければなりません。
神経を使うことにより、
対人関係に疲れたと思う
機会は増えるでしょう。
つらいと思ったとき、
自分は自分、
他人は他人という考え方をしましょう。
そうすることによって負担を減らすことにつながります。
対人関係をあっさりと流せるようになると、
疲れたと思う機会を減らせます。
職場の人間関係と同じく、
ドライに接するのも有効です。
疲れたと感じない程度に
相手しておけば楽になります。
家族などに打ち明けるのもいいでしょう。
話を聞いてもらうだけでぐっと楽になります。
人間関係がつらいと思ったときの対処法
人は人、自分は自分であるという
考え方をすればいいと思います。
他人と合わせようとするから壊れてしまうのです。
合わないなと思った人とは
最低限のやり取りだけにして、
距離を置くのをお勧めします。
苦手な相手が距離を縮めようとしたときは、
やんわりと伝えるようにしましょう。
多くの人はそれで察してくれます。
人間関係は生きている限り、
切っても切れないテーマです。
付き合いたくない人と付き合わないための努力。
そしてよい人、
成功している人と付き合うのが
人生を楽しくする秘訣になります。
人間関係はつらいこともあるけど、
楽しいこともあります。
そのためには
自分の失敗や嫌な人間関係を客観的にみて
このままではいけないと危機意識を持つことです。
