顔痩せはしたいが、マッサージが効くのか疑問。
何しろ手間がかかるだけに、毎日続けても効果がないなら
最初からやりたくない（笑）。
そこでこの記事では、顔痩せのための
マッサージ以外の方法について紹介する。
顔痩せをマッサージ以外で…マッサージ機（マッサージ器）は気休め？
単純に、まず全身の脂肪を落として自然に顔痩せしていく
という方法。個人的には、マッサージに頼るよりも
これが一番自然と感じる。
例えば、無理をせず少し汗をかく程度の
運動を毎日習慣にして続ける。
これには有酸素運動がやはり効果的で、一番効率が
いいのは水泳だが・・・日本のプールは混んでいる場所
ばかりなのが嫌（笑）。
夏でも湯船に浸かるのは、
美容のためにも大切な習慣だ。
お酒や塩分の摂り過ぎは翌日のむくみの原因にもなり、
これが続くと顔のラインがゆっくりボワンと膨らんでくる。
顔痩せのためには、毎日口にする物の管理を
マッサージ以上に意識したい。
そして、サプリメントのプロテインパウダーなど
肌を引き締める原料をしっかり摂ること。水不足も
顔のむくみの原因になる。
顔痩せ用のマッサージ機（マッサージ器）として
銀色の製品が流行ったが、それほど効果ないというのが
自分の周りの声だ。
あれ一つとってもやり方次第で、
必ずしも効果がないとは言えないかもしれないが。
顔痩せのマッサージのやり方…男でもお風呂で簡単にできて顔痩せに効果があるのは？
ほっぺたの上で手のひらを回転させる、耳たぶを指で回す、
鎖骨を刺激してリンパの流れを良くするなど、努力感なしにできる
顔痩せマッサージが日本では一部の人の間で流行っている。
この顔痩せマッサージなら大変でもないし、入浴時はスマホも見れないので
実践にちょうどいい。やり方は中学生のはとこから学んだ（笑）。
何しろ楽して痩せたい、顔を小さくしたい
という人が多いらしく（笑）、雨後のタケノコのように
次から次へと新しいダイエット手法が登場する。
顔痩せにはマッサージクリームがいい？即効を求めるなら
本格的に顔を引き締めたいなら、やはり技術のある
マッサージ師に顔痩せのマッサージをしてもらうことが一番効果的。
首や体をマッサージしてもらうだけで顔痩せする
なんて声もある。
顔や肌の仕組みはもちろん、リンパの流れを知っていることが
マッサージには必須なので、簡単そうに見えても素人には
なかなか難しい。
運良く上手にフェイシャルマッサージができる人に出会え、
また質の良いマッサージクリームを手に入れたら
あなたは最強かもしれない。
まとめ
顔痩せしたい
また太ると顔が丸くなってきて目立ってしまう。
そんな時に顔痩せマッサージの方法を
体がぽっちゃりでも顔痩せしていたり
顔が小さいと、
スタイルが良く見えるから不思議。
フェイスマッサージ
これは欧米も当然同じで、日本人はもともと顔が大きいが
太ってさらに大きくなると、バランスとして損をする。
やはり顔は小さく見せたい。
