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ヨガの効果…男は内臓に効く?頻度は?いつから変化する?自宅でのポーズ、効果ないって話も…岩盤浴のヨガ(yoga)って?

人気のエクササイズ、ヨガだが…やるからには結果を出したいもの。そうなると、やはり効果が出るまでの期間が気になる。ある程度時間がかかるのはイメージできるが、さすがに何年もかかるのでは続ける気にならないので(笑)。そこでこの記事では、2年以上ものヨガ実践者がヨガの効果について体験を交えて紹介する。
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新しいステージに…スピリチュアルのステージが上がる時の特徴やステージが上がる前兆。うつ病のステージはスピリチュアルで言うと?波長が変わる(上がる)とき別れや人間関係に違和感や変化が?ステージが変わる時(魂レベルが上がる時)、自分のステージが上がる時はモテる、彼氏ができる…スピリチュアル的には?魂のレベルを上げる方法…そもそもステージがあがるとは?ステージが上がる前…ステージが上がるとどうなる?

新しいステージ、スピリチュアルという言葉、 一度は耳にしたことがあるだろう。 スピリチュアルという言葉は、 元々はキリスト教の言葉として使われていた。 そこから、いろいろなところで使われるようになって...
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田舎で就職は勝ち組?それとも後悔?メリット、支援や資格、公務員、都会より新卒や理系の就職先がない理由。コネなしだと厳しい?

地方移住がブームになるにつれ、田舎での就職も同時に熱い視線を浴びている。 現在はインターネットの普及と共に、クラウドソーシングを利用した フリーランスとしての働き方もある。田舎のメリットを活かした働き方も紹介する。 ...
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ダイビングにはまる人続出!その醍醐味と人生観が変わる理由

ダイビングというと、耳抜きができなかったり鼻血が出たり、 呼吸が乱れてパニックになったりとネガティブな体験談も 耳にするが・・・(笑) 一方で「人生観が変わった!」と 醍醐味を語り、その非日常体験には...
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コミュニケーション能力が低い…自信がないあなたが鍛える方法とは?

コミュニケーション能力が低いと、 仕事やプライベート、 恋愛で何かと困ることが多い。 それでいて、 自信がない人でも的確に鍛える方法は、 よく分からないもの。 そこでこの記...
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ロシアでSIM(シムカード)を使うなら知っておきたいのは?

日本人の最強パスポートをもってしても、極東を除いて いまだにビザが必要なロシア。やはり日本人旅行者が多くはないので SIM(シムカード)など通信環境についても情報が薄い。 そこでこの記事では、現地の通信環境...